Hypnose & Anxiété

Explorer l'Anxiété
par l'hypnose

Vous avez tendance à trop vous inquiéter pour (presque) tout ?

😟 L’ anxiété est une tendance à ressentir une inquiétude intense,
plus ou moins régulièrement, même pour des choses déjà connues comme préparer un repas pour les invités, un voyage, une sortie, etc…

🫣 Ce qui fait que chaque événement, petit ou grand, peut prendre une proportion… disproportionnée !

Et on se met dans état émotionnel tel, qu’il peut nous faire perdre
notre capacité à raisonner, entrainer un niveau de détresse important,
et parfois même nous bloquer fortement vers des troubles anxieux plus phobiques.

Un exemple de cas est l’ agoraphobie (peur de sortir).
Explorer l'anxiété par l'hypnose
Hypnose &ANXIÉTÉ

Les mécanismes inconscients

et l'anxiété

Hypnose, les mécanismes inconscients l'Anxiété

💡 Toutefois, si l’anxiété est à sa bonne proportion, elle peut nous servir.

Elle peut être utilisée pour organiser des projets, anticiper des situations, planifier des événements…


Ce qui peut être utile et nécessaire pour un bon déroulement

ou pour atteindre un objectif.

On peut avoir envie que tout se passe au mieux, n’est-ce pas ??


Dans ce cas, c’est plutôt chouette car vu comme ça,

on pourra juste bien profiter, au moment où cela se déroule,

dans le moment présent.


Mais si l’anxiété nous accompagne à chaque pas et à chaque moment,

que l’on est en état de vigilance extrême en continue,

on aura plus de mal à vivre l’expérience de la vie

Suite > L'impact de l'hypnose sur l'Anxiété et sur votre Vie

❓— Comment l'hypnose peut agir

sur l'Anxiété —❓

L' hypnose permet de faire les réglages à un niveau inconscient afin d’apaiser l'anxiété

pour plus de sérénité au quotidien,

pour l’utiliser sainement

et mieux profiter des expériences de la vie !

Les avantages de l'HYPNOSE

Faciliter l'enclenchement d'un changement. Meilleure relation avec une habitude,
meilleure gestion des émotions. Apaiser les sources de conflits avec soi-même.
  • Faciliter l'enclenchement d'un changement
    Dialoguer avec l'inconscient pour enclencher un changement.
  • Meilleure relation avec une habitude
    Identifier les déclencheurs et les ressentis.
  • Meilleure gestion des émotions
    Apaiser, consoler et évacuer les émotions coincées.
  • Apaiser les sources de conflits avec
    soi-même.
    Apaiser, dénouer et soulager les spirales mentales

Pour aller plus+ loin

Retrouvez ci-dessous les articles dédiés aux autres thèmes que vous pouvez explorer
grâce à l'hypnose.
Les contenus que je partage naissent et sont le reflet de ma pratique, de mes observations et de mes recherches personnelles en tant que praticienne en hypnose.
@val_eriepy

— Moi & Ma pratique —

Pour vous l’HYPNOSE est… intrigante, flippante, fascinante, relaxante…
une inconnue ?..

🌿 Pour moi, elle est Enrichissante et Puissante ! —

💡L’hypnose que je pratique est adaptée dans une démarche d’accompagnement:

➡︎ Thérapeutique
➡︎ En Développement et Épanouissement personnel
➡︎ En suivi de Santé
➡︎ En Périnatalité
…Et plus!

💡La méthode que j’utilise me permets d’adapter
les séances au rythme de chaque personne, en prenant
en considération les diverses personnalités.

🌿 Mon approche est Douce et Positive —
[ Pour info, la méthode que je propose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que l’on peut voir à la télé ou dans la rue ! ]

🌿 Une séance d'hypnose est avant tout 
un moment pour vous, 
pour vous ressourcer, 
vous écouter, vous retrouver, et plus+++


À bientôt ! ✨
Valérie PY

Valérie PY

Maitre Praticienne en Hypnose
Depuis 2020
Méthode SAJECE

— Séances &Tarifs —

— À Distance —
À partir de 18 ans • Session Individuelle.
Initiation à l'auto-hypnose • 1h15
• Tarif 150€
— À Télécharger —
À partir de 18 ans • Valable à vie.
Audio MP3 Personnalisé de 40min
• Tarif 160€
— À Distance —
À partir de 18 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
— À Distance —
De 12 à 17 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.

Adolescent

— À Distance —
À partir de 18 ans. Tarif par personne.
Séance Hypnose • 1h •
Groupe 20€/p • Duo 45€/p

Groupes et Duos

Choisissez la séance qui vous convient.

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Me contacter

Valérie PY
Maitre Praticienne en Hypnose
Phone: +33 6 30 08 38 21
Email: contact@valeriepy.com
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