Phobies et hypnose : comprendre et agir en douceur
sur les Phobies —❓
"L’hypnose permet de dialoguer avec cette PEUR IRRATIONNELLE. On ne va pas chercher à la supprimer car elle peut être utile, si elle est bien dosée.
L’idée est plutôt de négocier avec l’inconscient pour que cette grande peur démesurée soit remise à sa bonne proportion.
Que cette peur nous garde en sécurité, oui,
mais qu'elle ne soit plus une pénalité, pour plus+ de sérénité et de liberté"
Explorer les Phobies
par l'hypnose
par l'hypnose
➡︎ Il y a des peurs que l’on considèrent utiles et d’autres irrationnelles
classées dans les phobies.
Les phobies sont donc des peurs qui déclenchent chez une personne une angoisse, une anxiété si intense qu’elle perd le contrôle de ses réactions, sa raison.
Cela peut provoquer une paralysie, une crise d’angoisse, la sensation de mourrir, etc…
Souvent la personne est consciente que l’ampleur de cette peur
est IRRATIONNELLE mais c’est tout de même «plus fort» qu’elle 🙃
Ces peurs peuvent être activées face à un certain «objet» dont le danger réel est «exagéré» comme:
➡︎ une situation — en avion/aerophobie
➡︎ un outil — les aiguilles/trypanophobie
➡︎ un animal — les chiens/cynophobie
➡︎ un insecte — les araignées/aracnophobie
Et bien plus ! 😉
Les mécanismes inconscients
et les Phobies
Les mécanismes inconscients
et les Phobies
⚙️ L’inconscient pour une raison qu’il a estimé valable a mis en place un mécanisme nécessaire de protection pour notre SURVIE.
Quelque soit la raison et même si le lien inconscient qui a créé la phobie (mécanisme) est étrange, l’inconscient lui a « fait son job ». Il a enregistré une information importante.
Lorsque la peur sert « réellement » à notre survie, comme courir ou me défendre si quelqu’un m’attaque, c’est SUPER 😉👍
Mais lorsque l’on bascule vers la phobies cela peut être très limitant dans sa vie.
💡Exemples :
➡︎ Si ma famille vit de l’autre côté de l’océan, avoir l'angoisse de prendre l’avion peut me limiter dans mes déplacements.
➡︎ La peur de la foule (agoraphobie) peut m’amener à ne plus sortir de chez moi par anxiété de ne pas pouvoir m’échapper en cas d’éventuel danger.
Un risque est RÉEL, oui, mais il est TRÈS FAIBLE.
L'impact de l'HYPNOSE sur les phobies et sur votre vie
Pour commencer, cela va contribuer à votre meilleure santé 😉
❗️L'idée n'est pas de vous culpabiliser, non, pas du tout ! Aucun jugement 😌🖐✨
Si vous avez envie de faire ce changement alors cela se fera à votre rythme et en douceur.
❓— Comment l'hypnose peut agir
sur les Phobies —❓
❓— Comment l'hypnose peut agir
sur les Phobies —❓
On ne va pas chercher à la supprimer car elle peut être utile,
si elle est bien dosée.
L’idée est plutôt de négocier avec l’inconscient pour que cette grande peur démesurée soit remise à sa bonne proportion.
Que cette peur nous garde en sécurité, oui,
mais qu'elle ne soit plus une pénalité,
pour plus+ de sérénité et de liberté !
Les avantages de l'HYPNOSE
avec soi-même.
- Faciliter l'arrêt d'une dépendanceDialoguer avec l'inconscient pour enclencher un changement.
- Meilleure relation avec une habitudeIdentifier les déclencheurs et les ressentis.
- Meilleure gestion des émotionsApaiser, consoler et évacuer les émotions liées.
- Apaiser les sources de conflits avec
soi-même.Réduire et soulager la culpabilité liée à une dépendance.
Pour aller plus+ loin
grâce à l'hypnose.
@val_eriepy
— Moi & Ma pratique —
— Moi & Ma pratique —
une inconnue ?..
🌿 — Pour moi, elle est Enrichissante et Puissante ! — ✨
💡L’hypnose que je pratique est adaptée dans une démarche d’accompagnement:
➡︎ Thérapeutique
➡︎ En Développement et Épanouissement personnel
➡︎ En suivi de Santé
➡︎ En Périnatalité
…Et plus!
💡La méthode que j’utilise me permets d’adapter
les séances au rythme de chaque personne, en prenant
en considération les diverses personnalités.
🌿 — Mon approche est Douce et Positive —✨
[ Pour info, la méthode que je propose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que l’on peut voir à la télé ou dans la rue ! ]
🌿 Une séance d'hypnose est avant tout
un moment pour vous,
pour vous ressourcer,
vous écouter, vous retrouver, et plus+++
À bientôt ! ✨
Valérie PY
Valérie PY
— Séances &Tarifs —
À partir de 18 ans • Session Individuelle.
Initiation à l'auto-hypnose • 1h15
• Tarif 150€
À partir de 18 ans • Valable à vie.
Audio MP3 Personnalisé de 40min
• Tarif 160€
À partir de 18 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
De 12 à 17 ans • Séance Individuelle.
Séance Hypnose • 1h
• Tarif 90 euros.
Adolescent
À partir de 18 ans. Tarif par personne.
Séance Hypnose • 1h •
Groupe 20€/p • Duo 45€/p
Groupes et Duos
Adulte
Initiation AUTO-HYPNOSE
Adulte
Adulte
Audio MP3 Personnalisé
Me contacter
Email: contact@valeriepy.com
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